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行政院前院長賴清德周一登記參與民進黨總統初選，總統蔡英文預定今天赴民進黨登記初選，旋即出國拚外交。賴的新聞聯絡群組昨晚也貼出，即日起至總統回國，「賴前院長無公開行程」。據了解，基於君子之爭的理念，在蔡總統出國期間，賴清德將暫停競選活動，並支持總統拚外交。針對蔡英文總統出訪，黨內協調時間要往後延，賴清德說，身為民進黨的一員，參加民進黨初選，一定遵照黨的規定。另外，台北市長柯文哲昨天在美國華府訪問，被問到行政院前院長賴清德曾說自己是務實的台獨工作者，是否影響他角逐總統？柯文哲說，台灣目前最重要的還是處理自己的國防、經濟問題，這是台灣最重要的，要準備好；經濟沒發展，也沒錢處理國防問題，國防也要花錢，經濟不好，人民生活沒有達到，當然也沒有更多的錢支持國防。賴清德昨天回應說，他擔任台南市長的執政核心就是「呷飯皇帝大」，擔任行政院長也是以拚經濟為優先，未來若有機會擔任台灣總統，拚經濟也絕對是國家最重要的建設。賴清德宣布參選後積極展開競選行程，昨到宜蘭陳定南紀念館時說，陳定南是他的政治啟蒙導師，自己是「清出於南」。參與民進黨總統初選責任重大，不是他一個人就有辦法，需要廣大民眾一起幫忙。對黨內部分立委認為他領表是破壞黨內團結，他說初選是民主程序，民進黨要對自己的政黨、總統蔡英文及他本人有信心；過去初選都造成某些程度傷害，他要利用這次機會打造一場典範級的初選。賴清德參選總統更打出「特赦阿扁」牌，他昨天被問到競選主軸如此明確，是否擔心流失中間選民選票時表示，他是醫師，醫療精神就是重視人權的精神。陳定南遺孀張昭義表示，賴清德出生礦工家庭，來自社會最底層更能苦民所苦。她說，蔡總統一樣很優秀，非常努力，能力也強，但大環境卻對她不利，很可惜。賴清德說，如果擔心初選會造成傷害，我們就要有決心，把這一場總統初選，打造為典範級的初選，超越個人、派系，完完全全為了台灣，也呼籲黨公職不必表態、不必選邊站，派系休兵、組織不要動員。更多udn報導林青霞素顏在校園被捕獲 回眸表情被瘋傳女神+斜背帶太美 網友一看背景：師父想還俗了人妻被迫掃墓喊「恨死你」 原因曝光令人心碎這家咖啡廳員工全是長腿模特兒 叫人怎麼專心吃東西？放眼2020大選蔡英文：要講承擔 我比任何人都懂菊勸退賴 新系立委卻是這麼想…韓：蔡賴是演戲 柯：我又不是教練怎知道綠黨內焦慮 不如良性競爭韓暗藏玄機？「未來再看吧」下載全新Yahoo奇摩APP 天天換好康＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者李鴻典／台北報導嚼檳榔是在台灣常可看到的嗜好，但嚼檳榔確實和口腔癌脫離不了關係，譬如在不嗜食檳榔的北美或歐洲地區，頰膜癌一年碰不到幾次，但在台灣，頰膜癌卻是最常碰到的口腔癌之一。▲安南醫院耳鼻喉科醫師劉金瑞（圖／安南醫院提供）安南醫院耳鼻喉科醫師劉金瑞說，也因此，口腔癌的每年新發生個案一直高居不下！而以台灣本島來說，許多嚼食檳榔人口比例高的地區如彰化、雲林、嘉義沿海及山區，恰也是口腔癌比例最高的地區，可見檳榔與口腔癌的高度相關性！劉金瑞醫師說，嚼檳榔之後，口腔會產生各類的癌前病變，例如白斑或紅斑，而這些癌前病變約有2~10%的機會會轉成癌症，而且常常是不可逆的變化。現在醫學上說到口腔癌，最重要一點還是在於預防。最有效的預防即在於遠離相關的危險因子，如嚼檳榔及抽煙等。▲口腔癌病變（圖／安南醫院提供）劉金瑞醫師表示，目前針對有嚼檳榔或吸菸的族群，國民健康署補助30歲以上嚼檳榔（含已戒檳榔）或吸菸民眾、18至未滿30歲嚼檳榔（含已戒檳榔）原住民，每2年1次口腔黏膜檢查，以早期發現早期治療，進而降低癌症的發生和死亡。民眾可持健保卡（18至未滿30歲原住民請多備戶口名簿）至健保特約具牙科、耳鼻喉科之醫療院所接受口腔粘膜檢查以防萬一。劉金瑞醫師強調，口腔黏膜檢查並不會疼痛，是由醫生目視或觸診口腔黏膜，看有沒有疑似癌前病變或癌症的病兆。口腔黏膜檢查目的在於除了可早期找到口腔癌外，更重要的是要找出癌前病變並予以適當治療，從而阻斷癌症的發生，除了可以改善部分輕微或淺層的病變外還能減少日後再發生癌前病變與癌症的風險。▲口腔癌病變（圖／安南醫院提供）更多三立新聞網報導不菸不酒、生活單純 女咳嗽三個月竟是肺腺癌第四期口味太重啦！這一家七口大腸全都長息肉超級怒！郭台銘發飆：散佈不實訊息者，我一定會採取行動快把這四招學起來！遠離肺癌 好好保護自己的肺

法務部為深化法治教育向下扎根，啟發莘莘學子興趣，特結合藝術欣賞、美學教育等，並攜手台灣生命與美學推廣協會，辦理為期三年的「全台偏鄉小秧苗生命美學與法治教育實施計畫」，並邀請漫畫大師蕭言中及其團隊、動漫導演陸偉平等藝術工作者及義務律師群，以「寓教於樂」的方式，引領偏鄉學生學習漫畫，並由AI智慧Pepper機器人擔任課程引言，讓學生們於觀賞趣味性的戲劇中學習法律知識與守法觀念。本項計畫將巡迴一○八所學校，今年第一年將於彰化、新北、南投、桃園四縣市辦理卅二場，首場活動定今（廿一）日於彰化縣二林興華國小辦理，邀請有教學經驗的漫畫大師蕭言中為小朋友們授課，蕭言中表示，將教孩子們如何用漫畫表達內心世界，體驗畫畫的樂趣。法務部長蔡清祥表示，台灣俗諺「樹頭顧乎在，不怕樹尾做風颱」，法治教育是「顧根本」的工作，法治教育做得好，犯罪事件就會少。近來由於兒虐、酒駕事件頻傳，法務部雖已推出相關修法草案，但預防勝於治療，唯有深化法治教育和家庭教育，才能降低犯罪事件的發生，讓台灣社會更加祥和。蔡部長亦以法務部每年辦理的「犯罪預防與法治教育」四格漫畫與「反毒電子繪本」為例，與本項實施計畫有異曲同工之處，都是透過藝術、美學、創意的形式，導入法治教育觀念，希望讓學生更容易接受與吸收。法務部保護司黃玉垣司長與張云綺副司長，也感謝台灣生命與美學推廣協會李美惠理事長及其團隊，協助推展法治教育。

（中央社記者韓婷婷台北19日電）台股突破年線10448點後遭遇獲利了結賣壓，加權指數大半時間處於平盤之下震盪走勢，所幸金融股挺身而出，指數守住10500點大關，多頭氣勢得以延續。加權股價指數終場下跌0.38點、跌幅0.003%、收在10512.32點、成交值新台幣1146.90億元，呈現價穩量平的格局，其中，富邦金、國泰金功不可沒，鴻海尾盤由黑翻紅、大立光站上4720元，也堅定多頭持續上攻的意志。分析師表示，台股今天呈現狹幅震盪格局，高低點僅約40點，成交值也與昨天相當，多空在10500點附近出現換手，最後多頭略勝一籌，且維持良性的類股輪動格局，在技術面、籌碼面都有利多方的情況下，台股還有持續向上挺進的契機。保德信金滿意基金經理人朱冠華表示，近期外資動向不定，統計今年前2月外資淨匯入1963億元，但目前外資買超金額僅913億元，尚有1050億元投入股市，後續外資動向將會左右台股表現。朱冠華指出，觀察2000年以來的外資動向，只要當年度外資賣超，台股便會下跌收黑，但次年外資將會進行回補；以2008年為例，外資累計賣超逾4700億元，台股下跌5成，隔年外資回補4800億元推助台股反彈近8成，去年外資大幅賣超台股，預期今年將會啟動回補機制，可望為台股再掀一波反彈行情。（編輯：郭萍英）1080319

【早安健康／白澤卓二（醫學博士、白澤抗老醫學研究所所長、御茶水健康長壽診所院長）】失智症增加的原因是飲食生活 我開始研究失智症是在1990年代，阿茲海默症在那時是連醫師也不知道的罕見疾病。從那時起到現在僅經過30年，包含潛在病人預估有1150萬人，增加到幾乎可以被稱為國民病也不為過。 經過30年如此急速增加應有其理由。遺傳因子的話在這麼短的期間應該是不會改變。當我在思考發生原因為何時，想到了「飲食生活」。為了追求美味、便利性而衍變出來的「飲食」，我認為是導致阿茲海默症急速增加的原因。 避開原因，以預防飲食為攝取目標 不需要想得太難。只要盡可能避免會引起腦部炎症、萎縮及有毒物質的有害食品，盡可能積極攝取對神經有解毒及再生功能的食品就行了。 因為無法完全避開有害食品，所以請積極攝取對腦部有幫助的食品吧。在此將介紹有助於預防失智症的代表食品。 神經解毒・再生上需要的事項 綠茶的兒茶素有抑制細胞癌化的作用，下一頁看博士推薦的預防失智好食材！ 預防失智症食物：綠茶 將同半胱胺酸無毒化 1天2杯綠茶可預防失智症 綠茶可以抑制造成阿茲海默症主因之一——同半胱胺酸的作用。 同半胱胺酸在氧化壓力下會變成有毒性的神經物質，而綠茶強力的抗氧化作用可以抑制此氧化壓力。 日本東北大學醫學部研究，1天喝2杯以上綠茶的群組和一週喝3杯以下綠茶的群組相比，認知機能退化較少。這項研究是以1000位70歲以上的高齡者為對象進行，有其可信度。 綠茶含有的兒茶素有強力抗氧化作用，可以抑制細胞癌化，使突然變異的細胞回復成正常的細胞，抑制幽門螺旋桿菌活性，預防動脈硬化等，已被確認有各種的效果。 除了綠茶，咖啡也有助預防認知機能退化！下一頁看博士怎麼說 預防失智症食物：咖啡 1天3杯可以預防認知機能退化 有咖啡因和綠原酸的效果 咖啡會促進代謝，提高減肥效果、抑制癌症、使血糖值上升緩慢等功效，有各種報告結果顯示，咖啡對預防認知機能退化有幫助。 荷蘭國立公眾衛生環境研究所進行的流行病學調查，顯示喝咖啡的人比不喝咖啡的人認知機能退化得慢。 芬蘭、義大利、荷蘭以約700人為對象，花10年時間追踪調查的結果，1天喝3杯咖啡的人，認知機能退化得似乎比較慢。 咖啡含有綠原酸，有強力的抗氧化作用，預防癌症的效果受到矚目。 也有報告說1天喝4杯以上的話，效果會降低。所以還是不要喝過量吧！ 本文摘自《白澤博士的阿茲海默症革命：搶救失智的大腦》／白澤卓二（醫學博士、白澤抗老醫學研究所所長、御茶水健康長壽診所院長）／大樹林 … 延伸閱讀：

中國時報【報導許雅淳】楊上昀將推出《美力女孩》EP，23歲的她，從小就是肉肉女，最重胖達108公斤，身高168公分、喜愛表演的她，為了圓夢歌手夢，去年暑假在1個半月內靠著跑步運動、吃水煮餐，從89公斤瘦到65公斤。而她也曾為了減肥生吞蟲卵減肥藥，引發猛爆性肝炎送醫院急診。楊上昀表示高中時聽同學建議，購入蟲卵減肥藥，「因為聽說那個不知名的蟲卵會吃掉脂肪，我就吞了兩顆，在醫院躺2個多禮拜，雖然瘦了，但也把身體搞壞掉，得不償失。」她過去因身材時常遭到同學冷嘲熱諷，大學時向暗戀的男生告白失敗，讓她受打擊，更想瘦身成功。渡邊直美當偶像後來她下定決定每天7點起床、晚上11點就寢，花4小時跑步、有氧拳擊、重訓、飛輪，1天只吃午餐水煮雞胸肉、水煮紅肉、不喝飲料，相當有毅力，終於重拾健康。而她日前為拍攝新歌MV，在3分鐘內灌了快2公升的鮮奶，十分敬業，她表示把渡邊直美當成偶像，自認是肢障，花了1年學習舞蹈，特別赴韓國接受少女時代、TWICE等御用的舞蹈團隊「1 Million Dance Studio」的魔鬼訓練1個月，加強自己的實力。更多新聞報導女星罹腦瘤急動刀 術後竟面癱嘴歪郁可唯單身6年 坦言未婚生子OK不認當皮條客！勝利改口：只介紹女生《黑澀會》13年後集合 網友：全變女神害張紫妍搞5P自殺！黑心影后冷回3字下載全新Yahoo奇摩APP 天天換好康今日娛樂熱門影音

中國時報【郭建伸╱台北報導】前閣揆賴清德周一登記民進黨總統初選引發黨內分裂憂慮，英派召集人陳明文昨率26位綠委舉行記者會，強調「民進黨沒有內戰、讓對方見縫插針的本錢」，支持蔡英文總統競選連任。值得注意的是，本來上午僅有26位綠委連署，但晚間已增加至34人，包含李昆澤、林靜儀等人都已加入表態挺蔡英文的行列。非一人承擔 陳明文籲團結記者會同一時間，親新系的綠委葉宜津在康園餐廳前舉辦台南東山咖啡活動，雖然立法院長蘇嘉全、台南市長黃偉哲有到場，但現場同時也有段宜康等新系綠委，形成「一群人在挺蔡英文，另一群人在喝咖啡不表態」的奇異現象。陳明文昨率跨派系綠委力挺蔡英文，他表示，「支持者的憂慮不安已經達到最高點」，而國民黨正在見縫插針，分化民進黨，削弱本土的力量，所以要舉行記者會表達憂心。由於賴清德登記後強調是要有「捍衛台灣、承擔責任的勇氣」，陳明文也直言，作為執政團隊一員，承擔不是「一個人」，真正的承擔，是能團結最多的人，而蔡英文是最能團結社會最大力量的人。最後因棄保效應發酵，新系的郭國文才能當選立委，陳明文特別提及，「補選的經驗告訴我們，唯有團結才能克服內部分裂的因素，只有團結才能獲得勝選」。陳明文更挑明說，蘇貞昌接任行政院長工作後，一一解決過去留下的問題，和團隊共同努力，但言談中完全沒提到賴清德。最後，眾綠委則齊喊「團結拚勝選、堅定挺小英、合作顧台灣」。昨上午僅有26位綠委參與連署，但至晚間已增加至34人，扣除補選2席尚未補齊，民進黨目前僅有66席立委，但就連署情形來看，已有過半綠委支持蔡英文競選連任。此外，雖然立法院副院長蔡其昌沒在連署名單，但蔡其昌表態挺蔡英文，等同有35人力挺蔡連任。跨派系 逾半席次綠委表態連署支持蔡英文連任的綠委名單：陳明文、蘇震清、羅致政、莊瑞雄、吳琪銘、陳歐珀、王定宇、蔡易餘、鄭寶清、楊曜、施義芳、蔡培慧、邱泰源、劉櫂豪、吳玉琴、江永昌、郭正亮、管碧玲、黃秀芳、蔡適應、趙天麟、張宏陸、陳靜敏、鄭運鵬、吳焜裕、林岱樺、余宛如、鍾孔炤、李昆澤、蕭美琴、陳曼麗、林靜儀、李麗芬、王榮璋。

記者林辰彥／綜合報導台灣羽球男雙新組合李洋／王齊麟18日在瑞士羽球公開賽男雙冠軍戰功虧一簣，以19：21、16：21不敵世界排名第9的印尼搭檔Fajar Alfian／Muhammad Rian Ardianto，未能拿下本季的第2冠。而中國羽球女將陳雨菲在上周全英公開賽戰勝戴資穎後氣勢旺，又在瑞士賽拿女單冠軍。李洋／王齊麟在超級300系列的瑞士公開賽一路扳倒世界排名第4的印尼哈珊／塞提亞萬與全英賽冠軍韓國李龍大／金基正，闖進冠軍戰，在第1局雙方緊咬比分，李洋／王齊麟曾以17：16領先，卻被對手連拿分數而拉開，以19：21惜敗。李洋／王齊麟第2局失誤過多，未能扳回頹勢，以16：21輸掉比賽。▲川上紗惠奈與溫晧昀。（資料照／三立新聞網）▲川上紗惠奈（左）與溫晧昀。（資料照／三立新聞網）中國陳雨菲繼續留在歐洲拚戰，上周拿下全英賽冠軍之後，世界排名攀升到第2。女單冠軍戰面對世界排名第39的川上紗惠奈，以直落二摘冠，連續2站拿到冠軍。川上紗惠奈曾在2017年台北羽球公開賽拿下女單冠軍。中國的石宇奇以19：21、21：18、21：12在男單後來居上，擊敗印度選手帕拉內斯而奪冠。更多三立新聞網報導詹皇15投僅4中 16年生涯命中率最爛的一節洋基2號投手帕克斯頓 前4.1局沒被打安打影／生涯夜！字母哥爆砍52分 公鹿仍輸七六人豪哥再先發！勁敵歸隊吃時間 僅得3＋3吞敗更多追蹤報導李宗偉復出生變？複診後確定好想贏 塞娜：我要學習如何擊敗小戴不敵西本拳太 周天成無緣德國賽3連霸西班牙羽球大師賽男雙 王齊麟李洋奪冠陸女將穿維尼鞋 網酸：習近平踩腳下下載全新Yahoo奇摩APP 天天換好康精彩運動影音

（中央社記者潘智義台北15日電）台灣證券交易所統計，今天發行量加權股價指數收盤10439.24點，週線上漲197.49點，漲幅約1.93%，全體上市公司市值新台幣31兆4580.43億元，較上週增加6016.76億元，增幅1.95%。證交所統計，本週集中交易市場總成交金額為5717.37億元，全體上市股票成交金額為5171.47億元，成交量週轉率為1.50%。宏遠投顧副總經理陳冠升表示，美股上漲、蘋果股價反彈，本週台股反彈近198點，電子股表現較強勢，但因大盤已持續大漲，來到接近10450點年線位置，解套壓力將越來越重，股市震盪將會加劇。陳冠升說，不少個股大漲後，短線股價漲勢跑在基本面之前，好公司股價漲到短線來看不便宜的位置，業績較差公司股價也落後補漲，即使短線許多個股仍有軋空可能，但不建議貿然亂搶股票，宜謹慎擇優投資。不過，他認為，好公司股價若能夠從最高點拉回修正10%至15%，短線就有機會逢低擇優投資。若個股股價再大漲，建議獲利了結，提防季報不佳及電子業五窮六絕的修正。證交所指出，累計今年初開盤迄今共44個交易日，集中市場總成交金額為4兆7142.83億元，日平均成交金額為1071.43億元，成交量週轉率為11.98%，日平均成交量週轉率為0.27%。產業別指數方面，本週漲幅以汽車類指數上漲6.32%最大，跌幅以觀光類指數下跌1.46%最大，未含金融類指數上漲173.00點，漲幅約2.01%，未含電子類指數上漲211.87點，漲幅約1.46%，未含金融電子類指數上漲181.12點，漲幅約1.47%。各產業上市股票本週交易成交金額前3名為光電類股977.35億元，占全體上市股票交易金額18.90%；電子零組件類919.23億元，占全體上市股票交易金額17.77%；半導體類股899.59億元，占全體上市股票交易金額17.40%。本週成交量週轉率前3名產業當中，第1名電子零組件類股5.72%，第2名資訊服務類股5.71%，第3名光電類4.66%。（編輯：鄭雪文）1080315

工商時報【黃齊元藍濤亞洲總裁】最近高雄韓國瑜市長提出「自由經濟示範區」，引起很大的爭議，特別遭到民進黨政府強力阻撓。韓市長的主要政策「人進得來、貨出得去」，本身就是一種開放式生態系的思維，強調連結外部資源，其精神和「自由經濟示範區」完全一致，也非常符合台灣產業長期需求。台灣這幾年在全世界快速被邊緣化，兩岸服貿、貨貿協議無法通過，加入CPTPP和RCEP也沒有希望，反觀中國大陸正透過一帶一路及美國政策改變的機會，不斷擴大其在全世界的影響力。全世界都在積極拓展各種形式的自由經貿區和經濟特區。以中國大陸為例，上海是第一個自貿區，以金融為主；其後第二批包括天津、廣東和福建。這兩年最值得重視的是在北京南邊設立的雄安新區，還有整合九都和二行政區的「粵港澳大灣區」，以及將海南規劃為自由港和自貿區。其中海南最值得高雄市參考，不僅因為其面向海洋，而且將來可以取代香港，有重大戰略意義。馬雲最近建議打造海南成為中國先進的數字經貿區，類似其為馬來西亞規劃的eWTP數字經貿平台，企圖連結中國的中小微企業和全世界的中小微企業。馬政府時期在2012年提出「自由經濟示範區」，通過第一階段的六港一空一農業園，並選定智慧物流、國際健康、加值農業、金融服務、教育創新等領域，作為示範創新重點，一開始即遭遇極大反彈，以致胎死腹中。過去幾年很少受到關注，直到韓市長重新提起。現有的自經區討論，有幾個問題，第一、過於「製造業」導向。原先提出的「前店後廠」，是非常老舊的概念，已不符合現在的經營型態和企業需求。未來企業生產基地會遍佈全球，透過雲端進行連結，而且不一定都在台灣，有可能在美國、東南亞甚至非洲。台灣目前五缺問題嚴重，電力供給有嚴重不確定性，勞力也不足，如果還是以台灣製造為重點，恐不切實際。第二、應釐清主要招商對象。在現有政治現實下，不可能引進陸資，但即使是大陸台商，也不見得是好事。以往大陸台商均以製造為主，回台除非從事高端製造，否則低端製造又牽涉到外勞引進等問題。全世界自貿園區大多以吸引多國籍企業為主，外國企業絕不會有興趣來台從事製造，近年大多數外人投資以服務業為主，而微軟、谷歌等科技大廠積極來台成立創新研發中心，這才是我們應該關切的重點。因此關鍵在於人才引進培育和科技基礎建設，科技部、教育部的角色和經濟部一樣重要。第三、去中國的全球化必將徒勞無功。蔡政府可以和美日和東南亞合作，就是不願意促進兩岸交流，但這將來一定會造成障礙。歐美大廠來台設立研發中心，主要是希望配合大中華的經濟活動。再者，國際醫療以及職業教育訓練最大的客源也是中國大陸。另外，如果外商想在台成立創新研發中心，是否可以像新加坡一樣開放外籍和陸籍人才來台工作？第四、和新經濟的連結不夠。現有的「智慧物流」和「農業價值」均著重「加工出口」或「加值生產」，牽涉到勞工和農民層面較多。「國際健康」和「教育創新」雖和知識經濟有關，但只要看台灣醫院和大學國際化的程度，就知道有許多障礙。至於「金融服務」，和香港、新加坡相比，台灣毫無優勢。現有自經區辦法完全沒有提到過去幾年最熱門的AI、5G、Big Data、Cloud，這根本就是一套不合時宜的法規，因此政府和民間爭辯又有何意義？可以確定的是，當全世界都在加速開放、鼓勵創新的同時，台灣絕對沒有閉關自守的本錢。「自經區」為台灣開了一扇門，這是一定要走的方向，但我們不能帶著舊思維和舊框架走向未來，重新思考前瞻智慧版的新自經區藍圖已刻不容緩！